頭痛との戦い 1/7

前々回に続いて頭痛の話です。
もう少し詳しく書いてみることにします。少し長いです。
いくつかに分けますので、頭痛に興味ない方は飛ばしてください。

頭痛といっても原因は様々なので、外的要因や脳内疾患、感染症や後遺症などのややこしいのは除外します。


まずは頭痛の種類ですが、緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛とあります。

群発頭痛はまれで、まだ原因がわかっていないそうですが、３大激痛の１つといわれるほど激しい痛みです。（ちなみにあと２つは心筋梗塞 尿管結石）
もちろんすぐ専門医に診てもらうしかありません。

そして最も悩まされる人が多い緊張型頭痛、特に女性に多い片頭痛の３つが代表的な頭痛です。　

緊張型頭痛の方は、同じ姿勢を続けることで、首・肩の筋肉が緊張しておこるとされています。
一方、片頭痛ははっきりした原因は特定されていません。
また両方の症状が合わせてでることもあります。

症状や治療など詳細は、小生のブログより、専門のサイトを参照していただきたいのでここでは書きません。

さて小生の体験に戻りますが、違和感を感じたのは40歳くらいの時。
朝おきると頭が痛い時がたびたびありました。
首から後頭部にかけてズキズキするような痛みです。
最初は寝返りをうたなくて、同じ姿勢だったからと思っていました。
かといって、振り向くことが辛いような寝違えを起こしているわけではありません。

ちなみに、以前ある漫画で見たのですが、寝違いは脇の下の神経が圧迫されることで起きるそうなので、寝違えたら脇下マッサージをすると良いそうです。
その情報を知ってからなぜか寝違えを起こしてませんが・・・

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